進入梅雨季的臺北，往往為堅持不力懶惰有餘的我提供藉口。今夜決心去跑，還是發現不少樂趣。今夜的路線是3公里，由中正橋跑至青年公園入口折返。因為我跑步不愛帶東西，與友伴約了半小時後見面，恐怕他等我太久。
下午狠狠地下了一場暴雨（由我踏進系館的十秒後開始），晚上九點多，地面還未乾透。我一如既往盯著新店溪，希望有魚跳上來給我看看，結果發現盯魚的還有大量水鳥，好像今天特別多的樣子。我在靠溪邊一側跑，卻聽見另一面草地深處的大量蛙鳴，可惜太暗我什麼都看不見，還是停下來欣賞了一下。如果我身上有電子產品，我真想要錄下來啊！於是決定折返時再來聽。
暴雨後，似乎都沒有蝸牛，不像平日快下雨的天氣。蝸牛多時候，一個不留神就會被跑步的踩死、被腳踩車輾過去，還有老鼠來吃掉那些屍體。
折返點後，涼風吹來，秋涼時往往還沒回到中正橋就把汗吹乾了。
友伴下來河濱公園接我，在最後練衝刺的我不小心忘記了蛙鳴。
與友伴去夜跑，其實兩人並不怎麼契合。可能因為他常踢足球的關係吧，他喜愛衝刺、跑上天橋，總嫌我的4.5公里路線太長，上回的8公里路跑賽不很快樂。我呢，天橋來回就覺得快抽筋了、衝刺一下就喘好久；但我跑8公里可以不休息，跑完覺得很快樂。
之前讀一本日本出版較舊的跑步書，裡面提到一個有趣但未經科學證實的論點：「紅肌」與「白肌」的概念，可以用生魚片作例子（就很好吃啊ww）。
紅肉魚像鮭魚、鮪魚，是一生中不斷旅行的迴遊魚；白肉魚像比目魚，只會靜靜地待著，有需要就一下子游走。紅肌代表了持久力，而白肌則代表了爆發力。
友伴聽完後沉默，大概是覺得一頭霧水吧，我是覺得又想要去吃生魚片了。
我越來越喜愛河濱公園跑步的景色，夜裡，新店溪的魚不斷地跳躍，我時常想定睛看魚有多大，但身體還是不斷地向前邁進。
我跑的路線大約是4.4公里，但時常會遲疑是否要跑完、是否要增加的問題，這都是自己的心理和身體狀態的爭論。但有趣的是，時間從來不是我要考慮的因素－－我並不會因為時間晚了，便想要回去。
跑步的時候，心思是清析的，能思考很多的事；在過去，專題忙得透不過氣時，卻也是在跑步的時候，一些想法疏通了困局，也抒解了壓力。於是我就越來越喜愛跑步了。
可惜，跑步時想到的事情，時常都不長久，回去做伸展、洗完澡後就忘得七七八八，也懶得記下。既然下決心要好好寫文章了，就好好地記下吧。
今天特別的時，回家時經過某大美妝店，看到一支特價中的新品妝前乳，正在自學化妝的我就買下來，擦了去跑步，試試看自己的弱敏肌是否承受得起…… 是流汗是感覺臉上有東西，我之後不會這樣去試妝了啦！
